週に２回の外出成功

すぐ近くのスーパーやコンビニに行くことはあっても
４，５時間外出していることが私にはできません。

通院の時や、用事がどうしてもある時以外
長時間の外出が出来なかった昨年でした。

まぁ、それでも一昨年のように５回も入院し、拒食症で寝たきりになっていたのを
思えば、かなり元気にはなった方なのです。

そして、今年はもう少し！
週２回の外出をするため、ＣＯＯＰでの買い物量を減らして、
嫌でも激安スーパーに行かなくてはならない状況を作りました。

店内でとちゅう目まいに襲われて、倒れそうな気分になったけど
よし！また缶ビール買うぞ！
と、それをご褒美にして、３週間分位のお肉の買いだめをしました。

帰り道にあるもう一軒のホームセンターに行き、フライパンを購入。
持っているＣＤをアマゾンなどですべて売るのでＰＣでダビングする為ＣＤ－Ｒも
買って来ました。

いつもなら、帰りつくと即ダウンしてしまうんですが、
今日は大丈夫でした。

最近、食欲が出て食べるようになり太ったので少し体力がついたのかな？

早速、買ってきたお肉を小分けして冷凍庫へ。
お米もといで、今夜の夕飯の用意もできました。
はぁ～、焦らず、すこしずつ元気にならなくては。